ジャガイモ 卵 サラダ

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ジャガイモと卵のサラダ

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ジャガイモと卵のサラダ、具がごろごろのボリューム満点サラダ

 

■ジャガイモと卵のサラダ

 

ジャガイモを使ったサラダといえば、

ポテトサラダのイメージが強いです。

 

けれど、ジャガイモは色々な食材と相性が良いので、

ポテトサラダ以外のサラダにも使えます。

 

しかも、ジャガイモを入れることでサラダ自体にボリュームが出るので、

食べ応えのある副菜としても使えます。

 

収穫したばかりの新ジャガを使っても美味しいです。

では、ジャガイモと卵、レタスを使ったサラダです。

 

ジャガイモと卵でボリュームがかなり出ますが、

レタスを使っているのでさっぱり感もあります。

 

このサラダとパンだけでも、朝食には十分です。

 

●材料

ジャガイモ……1個~2個
レタス……2枚~5枚
ゆで卵……2個
塩漬けオリーブ……5粒~10粒

 

(ドレッシング)
マヨネーズ……大さじ2
酢……大さじ1~大さじ2
塩コショウ……少々

 

●作り方


1.ジャガイモは皮を剥き、小さめの一口サイズに切ります。

 

耐熱容器にジャガイモを入れ、

ラップをして600wのレンジに3分~4分かけます。

 

楊枝がすっと通るくらい柔らかくなっていたら、レンジから取り出します。

 

レタスは洗って水気をふき取り、食べやすいサイズに切ります。

ゆで卵は適当なサイズに切ります。

 

塩漬けオリーブは半分~4等分くらいに切ります。

 

 


2.ボウルにドレッシングの材料を全て入れ、

マヨネーズのだまが残らないようによく混ぜます。

 

 


3.ドレッシングが入ったボウルに、

ジャガイモとレタスを入れてよく混ぜます。

 

そこに卵とオリーブを加え、ドレッシングが絡むように混ぜます。

冷蔵庫で15分以上休ませ、器に盛り付けたら出来上がりです。

 

●ポイント

レタスはロメインレタスを使うのがお勧めです。

 

包丁で切っても変色しにくく、かつ水分も出にくいので、

時間が経ってもサラダが水っぽくなりません。

 

レタス自体の食感も悪くなりにくいので、

できればロメインレタスを使ってください。

 

塩漬けオリーブを入れているので、

ドレッシングを作る時に加える塩の量を加減してください。

 

■参考
・ジャガイモ 地植えの栽培
・ジャガイモ プランターの栽培
・ジャガイモ 芽かき方法
・ジャガイモ 土寄せ方法
・ジャガイモ タネイモ販売
・ジャガイモ タネイモの選び方


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