ジャガイモ ごま和え

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ジャガイモのごま和え

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ジャガイモのごま和え、あまじょっぱいタレと香ばしいゴマがクセになります

 

■ジャガイモのごま和え

 

ジャガイモは色々な味付けに合う野菜です。

 

世界中で食べられている野菜なので、洋風の味付けにすることも多いですが、

和風の味付けでもおいしいです。

 

代表的な和風のジャガイモ料理といえば肉じゃがですが、

他にも色々とあります。

 

ジャガイモはおいしいですが、お腹にたまるイメージもあるため、

主菜に使われることが多いです。

 

けれど、副菜に使ってもおいしい料理に変身します。

 

今回は、ジャガイモとゴマを合わせたごま和えです。

 

ジャガイモが隠れるくらい、たっぷりのゴマを使うことで、

ジャガイモの甘みや風味をより感じられます。

 

●材料

ジャガイモ……2個~3個

 

めんつゆ(4倍濃縮)……大さじ1
水……大さじ1
砂糖……小さじ1

 

炒りゴマ……大さじ2

 

●作り方


1.ジャガイモは皮を剥き、小さめの乱切りにします。

 

耐熱容器にジャガイモを入れ、

ラップをかけて600wのレンジに4分~5分かけます。

 

楊枝がすっと通るくらいまで柔らかくなっていたら、レンジから出します。

 

 


2.すり鉢に炒りゴマを入れ、好みの粗さにすります。

別のボウルにめんつゆ・水・砂糖を入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜます。

 

砂糖が溶けたら、すりごまを加えて混ぜます。

 

 


3.和え衣の入ったボウルにジャガイモを加えて混ぜます。
ジャガイモによく絡んだら、器に盛り付けて出来上がりです。

 

●ポイント

ゴマは最初からすってある「すりごま」を使っても良いですが、

作る時にすった方がゴマの香りが立つのでお勧めです。

 

もし炒りゴマがない場合は、すりごまで構いません。

 

ジャガイモが熱いうちに和え衣と絡めるようにすると、

冷めた時に味がしみてさらにおいしくなります。

 

 

■参考
・ジャガイモ 地植えの栽培
・ジャガイモ プランターの栽培
・ジャガイモ 芽かき方法
・ジャガイモ 土寄せ方法
・ジャガイモ タネイモ販売
・ジャガイモ タネイモの選び方


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ジャガイモ 料理

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